Tag vor der prfung


06.01.2021 12:35
Final Countdown: Die letzten 24 Stunden vor der Prfung
per se nicht schlecht, solange man sich nicht bernimmt und nicht in Panik verfllt, weil man das Gefhl hat, nichts zu knnen. Ich wrde mit Bestehen anfangen. Warum du eine starke Morgenroutine brauchst. Fazit, mit der richtigen Strategie, einer positiven Einstellung und einem klugen Plan wird Dich eine Last-Minute-Lernphase nicht in die Knie zwingen. Gnne Dir deswegen den Schlaf, den Du brauchst, um konzentriert bei der Sache zu sein.

Fazit Mit diesen 7 Schritten kannst du dir eine starke Morgenroutine aufbauen, die dafr sorgt, dass du perfekt in deinen Klausurtag startest: Wasser trinken Kurze Sportsession Frhstcken Positives Denken Kurze Wiederholung Zur Ruhe kommen Lcheln In Stresssituationen ist es hilfreich. Alles andere wird gnadenlos gestrichen. Bleib ruhig, bestimme Deine wichtigsten Lerninhalte, stelle einen Lernplan auf und setze kluge Prioritten. Vielleicht hat der ein oder andere auch schon bungsklausuren bearbeitet und kann Dir Lsungen zur Verfgung stellen, mit denen Du Dich schnell selbst kontrollieren kannst. Dies knnten unter anderem Formelsammlungen, Taschenrechner, Gesetzesbcher, Skripten, Zeichenmaterialien, Stifte, Geodreiecke und Ausweisdokumente sein. Du drckst die Snooze-Taste und drehst dich nochmal. Natrlich kannst Du Dir auch professionellere Hilfe von Deinem Professor oder dessen Lehrstuhlpersonal holen. Der Teufel liegt hier oft im Detail.

Um klar denken zu knnen, ist es wichtig, dass dein Krper ausreichend mit Flssigkeit versorgt ist. Natrlich musst du deine eigene, ganz persnliche Routine finden und die Gewohnheiten aufbauen, die individuell zu dir passen. 2: Verschaffe Dir einen berblick! Hol dir das Arschtritt-Buch: Die ersten 37 Seiten bekommst du geschenkt. Kein Kaffee, keine Cola, sondern Wasser. Dein Ziel ist es, in letzter Minute gengend zu lernen, um Deine Prfung so gut wie mglich zu bestehen.

Das wird in 99 der Flle abgelehnt, da die Aufseher meist nur Mitarbeiter des Lehrstuhls sind und klare Anweisungen haben. Auf der anderen Seite lernen viele Studenten gerade am Prfungstag am meisten, da Sie im Panikmodus noch so viele Informationen wie mglich ins Kurzzeitgedchtnis reinhmmern mchten. Atme durch, ordne deine Gedanken und entspann dich. Bild: Ryan McGuire / m Jetzt teilen! Hier und hier gibt es dazu ein paar Tipps. Auerdem holst du dir damit direkt ein kleines. Dazu zeige ich Dir sieben Tipps, wie Du auch in letzter Minute Deine Prfung rettest. Ausreichender Schlaf ist wichtig, damit Du gesund und beim Lernen aufnahmefhig bleibst.

Scheue Dich nicht, Kommilitonen oder Dozenten um Hilfe zu bitten und passe Deine Erwartungshaltung an die reellen Bedingungen. Sinnvoll ist es wahrscheinlich trotzdem. Wann soll ich los? Alternativ kannst du dich davor nochmal mit deiner Lerngruppe treffen, um sich gegenseitig abzufragen oder um ber Schwerpunktthemen zu diskutieren. Fabian untersttzt jetzt Studierende dabei, sich und ihr Studium auf das nchste Level zu bringen.

Meist fallen diese Ttigkeiten unter Dinge, die in den vorangegangenen Tagen der Klausurvorbereitung ein wenig unter den Tisch gefallen sind. Spotify und die Routine, natrlich kannst du auch Dinge tun, die dich wissentlich entspannen oder dir Energie geben, wie.B. Sie denken nicht, sie fassen den Stoff zusammen und wiederholen ihn so lange, bis sie irgendwelche auswendiggelernten Fetzen reproduzieren knnen. Es geht nicht darum, dass du dein Frhstck zelebrierst, sondern um ganz pragmatische Nahrungsaufnahme, die dich weiterbringt. Denn viel schlechter als oben beschrieben kannst du nicht in den Tag starten.

Die folgenden, tipps funktionieren bei mir ganz gut und werden auch von dem einen oder anderen Ratgeber empfohlen. 7: ndere Deine Erwartungshaltung! Du musst dir keine halbe Stunde Zeit nehmen, den Tisch decken und dir ein Frhstcksei zubereiten. Erfolgserlebnis und freust dich darber, dass du etwas fr dich und deine Gesundheit getan hast. Nie wieder Motivationsprobleme im Studium: Tritt dir selbst in den Arsch und werde glcklich! Eventuell gibt es auch Kommilitonen, die in der gleichen Situation waren wie Du und Dir gute Tipps geben knnen. Dir bleibt nicht viel Zeit, um fr Deine nchste Prfung zu lernen.

Entweder startest du aktiv und motiviert und gehst dann mit viel Energie deine Aufgaben an oder du beginnst gestresst und schlecht gelaunt und hetzt dich von Termin zu Termin. Berlege dir, was du schon alles tolles erreicht hast whrend deiner Schulzeit, Sportkarriere, im Studium etc. Was dabei realistisch ist, hngt natrlich von Dir und der jeweiligen Prfung. Wenn Du ohne Punkt und Komma von einer bungsaufgabe zur nchsten rast, Definitionen aus Zeitgrnden nur berfliegst und Dir keine Zeit gibst, ber Lsungen und Lsungswege nachzudenken, weit Du am Ende in der Klausur gar nichts. Deine Tagesform macht den Unterschied. Schnell aufstehen, anziehen, ab ins Bad. Und dieser Aktionismus bricht ihnen in der Prfung das Genick. Frage zum Beispiel bei Deinen Kommilitonen nach, ob sie Dir mit einer guten Zusammenfassung des Lernstoffs aushelfen knnen.

Denn nur so hast Du die hchsten Chancen, Deine Prfung auch in letzter Minute ordentlich vorzubereiten und am Ende tatschlich zu bestehen. Rufe dir deshalb deine grten Erfolge ins Bewusstsein. Viel wichtiger als dein krperlicher Zustand ist deine geistige bzw. Unter den Studierenden gibt es den weit verbreiteten Mythos am Prfungstag auf keinen Fall noch etwas fr die Klausur zu lernen. Wenn du beispielsweise erst am Mittag deine Prfung schreibst, spricht nichts dagegen, am Vormittag nochmal deine Stoffinhalte durchzugehen.

Du knntest beispielsweise deine Studentenwohnung sauber machen oder einkaufen gehen. Teste einfach ein bisschen durch und entscheide, dann welche. Hierbei gibt es auch hufig Kandidaten, die dann kurz vor der Klausur die Prfungsaufsicht fragen, ob sie ihre eigene Formelsammlung verwenden drfen und nicht die offiziell freigegebene vom Lehrstuhl. Erkundige dich also davor nochmal genau, was alles erlaubt ist. Denn wahrscheinlich wird es fr Dich mit Deinem geringen Lernpensum nicht mglich sein, eine Top-Note zu erzielen. Rgere Dich nicht ber die momentanen Umstnde und verzeihe Dir stattdessen alle mglichen Fehler.

Ich gehe mal davon aus, dass du nicht dieser sein willst. Es kommt natrlich ein bisschen auf die Zugnglichkeit von Professor und Assistenten an, aber wenn Du hflich und begrndet um gezielte Informationen bittest, hast Du gute Chancen kleine Hinweise zu erhalten. Rckwirkend betrachtet war diese, morgenroutine ganz schn dmlich. Zum Autor: Fabian Bacherle ist Coach, Seminarleiter und Podcaster. Welche Vorlesungsfolien standen im Fokus? Denn erst dann kannst Du entscheiden, was wirklich wichtig ist und welche Themen Du eher vernachlssigen kannst. Versuche deshalb eine passende Morgenroutine fr dich zu entwickeln, die dir im Studium hilft und dich vor Klausuren stark macht.

Nicht auf die Scheiklausur, sondern darber, dass du dich der Aufgabe stellst und mit jedem Schritt ber dich hinauswchst und besser wirst. Schritt 6: Zur Ruhe kommen Nachdem du deine Unterlagen ein letztes Mal berflogen hast, kommt jetzt der schwierigste Teil in dieser Morgenroutine: Ruhe. Lernplan, kann man jedoch am Prfungstag seine Leistung nicht abrufen. Schritt 5: Kurze Wiederholung Zu meiner Routine vor der Prfung gehrt immer eine kurze Wiederholung des Lernstoffs. Diese sollten dich geistig nicht besonders fordern und du solltest gleich ein positives Endergebnis sehen. Man hat unter dem Semester immer fleiig mitgemacht, in der. Doch nichts davon bewahrt Dich davor, kommende Woche im Hrsaal sitzen und abliefern zu mssen.

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